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- 健康短信【十个夺命喝水坏习惯】一:饮水机从不洗。二:自来水烧开就喝。三:喝瓶装水。四:喝千滚水。五:不渴不喝。六:每天喝不够6杯水。七:饮料代...
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- 健康短信【越吃越聪明的食物】1、胡萝卜:有助加强大脑新陈代谢。2、核桃:含有较多优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。3、生姜:含有姜辣素...
- 健康短信【夏天吃西瓜的禁忌】1、糖尿病患者要少吃,吃西瓜后会致血糖增高。2、肾功能不全者,易诱发急性心力衰竭。3、感冒初期,会使感冒病情...
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